Поговорим о флористике, да о такой флористике, что Мичурину даже и не снилось. Думаю, раз вы читаете этот пост, то уже пролистали километры страниц в социальных сетях в поисках нужной информации для своего тела. Благо сети кишат сегодня пабликами, в которых есть что почитать и есть на что посмотреть . Именно оттуда в моем лексиконе и появилось слово «подснежник» — это сленговое оскорбление человека, который весной пришел в зал и пытается создать свое новое тело в короткие сроки. Сегодня мы объясним, почему такой приход человека в зал не встречается завсегдатаями с энтузиазмом и как из подснежника превратится в нарцисса.

Признаки того что ты подснежник:

1. Косые взгляды соратников по залу и смех в разных углах;
2. В первый день тренировки ты жмешь веса не хуже Арнольда;
3. Количество сделанных упражнений за час превышают все космические пределы;
4. Ты невероятно долго и упорно работаешь пресс;
5. Тебя уже тошнит от упражнений на пресс.

Стыдотерапия – не наш метод. Мы уважаем твое решение прийти в зал. Ты сделал первый шаг, а это значит, что первая победа уже одержана. Мы поможем тебе пройти остальной путь. Подберем нагрузки, выстроим упражнения. И что самое дорогое – мы сэкономим твое время. Тебе не надо штудировать книжки по анатомии и тоннами смотреть зачастую ненужное видео в интернете. Мы уже все это сделали. Теперь это время ты сможешь потратить на то, чтобы пожинать плоды своих трудов, сманивать противоположный пол в свои коварные сети, заниматься семьей или просто отдыхать с друзьями.

Давай идти дальше вместе. Шаг за шагом, с нашими знаниями и твоим упорством мы добьёмся необходимых результатов. И пусть эти насмешники смотрят на то, как робкий подснежник укрепляет свой стебель и бутон и становится настоящим нарциссом, которого уже полностью устраивает то, что он видит в зеркале. Понедельник, которого ты так ждал мой друг подснежник, наступил сегодня. Сделай первый шаг к тому, чтобы превратится в нарцисса. Заходи в нашу группу в контакте, подписывайся на сайте Fit-Fix. Тем более, сейчас подписка «summer 2013» стоит копейки

1. Необычный фитнес-стартап

2. «Знаки внимания» (LP, правильная структура, целевая аудитория, хорошие лиды, количество участников).

3. Генерация лидов с помощью email (Mailchimp, структура письма, тексты, цепляющие слова в теме).

4. Я.Директ — управление вашей рекламой в интернете.

Дорогие друзья! Вместе мы сделали еще один шаг к вашему идеальному телу и спешим поделиться впечатлениями. Мы закончили бета-тестирование и перешли в режим полноценной работы.

Что это значит? Теперь каждый, кто хочет привести себя в форму, может воспользоваться услугами личного тренера, получить персональные программы тренировки и питания. Результат не заставит вас ждать, и это станет возможным благодаря своевременному заполнению вашего тренировочного дневника.

Совсем скоро на сайте появится новый интересный функционал, который сделает ваши тренировки с Fit-Fix еще проще и приятнее.

Например, совсем скоро вы увидите новый потрясающий дизайн сайта и систему подбора рекомендованного веса – сервис будет рекомендовать вам вес на основе ваших достижений на прошлых тренировках. Также мы работаем над созданием мобильных приложений на платформах iOS и Android, выводя на новый уровень комфорта каждую тренировку в тренажерном зале.

Да, кстати, сейчас подписки Fit-Fix предлагаются со скидкой до 70% – и это отличная возможность изменить себя.

Но торопитесь, размер скидки уменьшается каждый день. Присоединяйтесь к тем, кто уже выбрал здоровый образ жизни вместе с Fit-Fix!

Найти нас можно тут. И традиционно, мы ждем ваши наблюдения и вопросы на Go@Fit-Fix.Ru!

Fit-Fix.Ru — это сервис удаленных фитнес−тренировок с профессиональным тренером.

В моду активно входит не только красота, но и здоровье. Люди пытаются вести здоровый образ жизни, но не знают как делать это правильно и с пользой для организма. Многие ходят на тренировки и повторяют один и тот же комплекс упражнений изо дня в день, уверенные в том, что они смогут достичь результата. Однако такой подход дает слабый результат.

Ответ — личный тренер, который будет следить за ходом тренировок, корректировать их и давать рекомендации. Тренер, который доступен в любое время и в удобном для тебя месте. Тренер, которые вобрал в себя знания и опыт лучших специалистов в области питания, физической подготовки и развития личности.

Все это мы воплотили в Fit-Fix.Ru. Уже работающий сервис стал фундаментом, с которого мы начали свое развитие. Основной упор сейчас должен быть сделан на мобильные приложения и работу пользователя с ними.

Как это работает: Вы заполняете анкету, указываете цель занятий и получаете индивидуальную тренировочную программу и программу питания. Далее вы ведете дневник тренировок, на основе которого тренер корректирует ваши программы и дает советы, повышающие эффективность тренировок.

На первом же этапе работ мы столкнулись с проблемами финансирования и нехватки ресурсов. Но так как я являюсь участником программы Microsoft Student Partner с 2011 года, сразу вспомнилась программа поддержки малого бизнеса от Microsoft-BizSpark. Я уже много раз слышал о поддержке стартапов в рамках этой программы, что давало им возможность встать на ноги. Вот и мы, приняв участие в этой программе, получили жизненно необходимое нам ПО, общей стоимостью около 150 тысяч рублей. Сейчас мы работаем над использованием облачных вычислительных возможностей Azure, чтобы предложить пользователям мобильную версию сервиса.

Спасибо Microsoft за BizSpark и за отличные возможности для начинающих стартапов в сфере IT!

А еще, благодаря программе MSP мне удалось быстро собрать команду единомышленников для разработки прототипа.
А сейчас команда выглядит так:
Денис Турков – CEO, автор и основатель, бэкэнд-разработчик
Станислав Полянский – CMO, маркетолог и фронтэнд-разработчик
Владимир Ладанов – копирайтер и пресс-секретарь №2
Борис Морозов – главный тренер

Бодибилдеры, фитнес-леди и просто озадаченные спортом ребятки, специально для вас мы разработали сервис фитнес-тренировок онлайн — Fit-Fix.Ru! Он станет верным помощником на пути к вашему здоровому и идеальному телу.

Внимание! Пока СамиЗнаетеКто делает нам дизайн, мы тестируем работу всех модулей. И сейчас мне необходима твоя помощь!
Регистрируйся на сайте, получай свою индивидуальную тренировочную программу и диету !бесплатно!, пиши о своих наблюдениях на Go@Fit-Fix.Ru или прямо в личку (vk.com/philintv).
Всем лучи добра!

Случалась ли с вами такая ситуация, когда ты прогуливаешься по улице или общаешься со знакомым человеком и тут, внутри тебя пробивает молниеносный разряд. Кажется вот оно! Отличная идея, решение всех проблем, почему никто этого не видит, да и почему я сам раньше этого не понял?  Небо разверзается и ты уже видишь полную картину, последний элемент паззла встал на своё место и внутри тебя начинает циркулировать энергия, жажда действия.  Знакомо?

Так произошло и со мной,  когда я общался со своим тренером на тему бодибилдинга, фитнеса, да и спорта вообще. Как, говорит он, было бы здорово закончить одну отличную идею. Чтобы начинающие и продвинутые спортсмены имели возможность заниматься с тренером удаленно, онлайн. Я, недолго думая и попутно осознавая всю мощь открывающихся возможностей, соглашаюсь поддержать это увлекательное начинание. Ведь я программист и у меня в крови решать проблемы, делать доступным и простым всё, что необходимо нашему пользователю.  А тут я и сам выступаю в роли пользователя: занимаюсь в зале уже полтора года и уже начинаю радоваться результатам. Но я хотел бы, чтобы тренер был доступен мне постоянно, ведь иногда случаются форс-мажоры, и приходится идти в другой зал или менять график занятий. А что уж говорить про отпуск. Ведь так не хочется терять наработанное за несколько месяцев упорного труда из-за одной недели отпуска без тренировок, отодвигая достижение своей цели еще на несколько месяцев.

Моё озарение вылилось в принципы, которыми пронизан весь новоиспеченный сервис Fit-Fix.Ru:

1. Спорт — это легко и просто! Действительно, упражнения должны быть понятны, заниматься должно быть комфортно, а я не должен зависеть от тренера и его рабочего графика. Только ощущая полный контроль над происходящим, я могу погрузиться в работу над своим телом, чтобы за одну тренировку сделать еще один шаг к своему идеальному телу.
2. Профессиональный тренер — это доступно! Если посмотреть на среднюю стоимость работы с профессиональным тренером может показаться, что индивидуальные программы это путь избранных, который недоступен мне. Было несколько показательных ситуаций, когда я во время профилактики в своём привычном и любимом зале шел в ближайший зал, который находится в высшей ценовой категории. Одно посещение обходилось мне 1000р, а занятие с тренером 1200р. «Ну тут уж меня научат всё делать правильно» -, подумал я подписывая абонемент. Но когда я увидел «профессионального тренера», с внешним видом ничуть не лучше, чем у меня самого и непонимающего в различии обычного приседа и приседа в тренажере Смитта, мои руки опустились. Я уже давно осознал важность высказывания:   «Учись у того, кто сам преуспел» и спорт не стал исключением. В общем, мне хотелось связать консультации и тренировочные комплексы с индивидуальными параметрами тренируемого.
3. Спорт в любое время, в любом месте! Несмотря на нескончаемые холивары о том, где же лучше заниматься, дома, в зале или на турниках, я всё-таки придерживаюсь мысли о том, что тело человека уникально. Что подходит для одного, не подходит для другого. Это зависит в большей мере от физической предрасположенности. Однако бывают ситуации, когда определяющим фактором может стать удобство, доступность или психическая защищенность. Зимой я хочу заниматься в зале, оттачивая своё тело до идеала, а летом я хочу заниматься бегом и прокачивать свою сердечную мышцу. Почему нет?

Каждый день, разрабатывая новую идею для Fit-Fix.Ru, я сначала проверяю, согласуется ли она с этими тремя базовыми принципами. Наша команда следует им в каждом своём начинании, чтобы сделать спорт доступным для тебя. И вот, грядет начало.

Подписывайся и следи за новостями тут. Отправляй свои мысли, ощущения и предложения на наш официальный ящик: Go@Fit-Fix.Ru

Достигнем желаемых результатов вместе!

Главные действующие лица:

Всё просто, мой милый друг. Сейчас ты находишься в журнале развития проекта Fit-Fix.Ru. Это наша святая святых, только тут можно узнать о текущем положении дел проекта, получить полезную информацию и ценные советы.

А теперь поясню откуда всё это берется. В первую очередь команда Fit-Fix.Ru исследователи, и уже потом разработчики. А интересуемся мы спортом(а ведь кто бы мог подумать), маркетингом, рекламой, веб-разработкой, дизайном UI, фотографией и жизнью вообще. И здесь мы публикуем результаты наших головокружительных взлётов и зубодробительных фэйлов.

Fit с вами, друзья!